「からだを知るってどういうこと?」
子供たちにとっては、正しい知識と姿勢を身につけることによって、けがをしにくい身体、動きたくなる身体に。
大人の方にとっては、知識として学びを得ながら、自分の身体、こころの動きを知るきっかけに。

 

今回のテーマは「脱力」と「軸」。

 

本当に脱力出来たとき、はじめてわかる感覚があります。

丁寧に体を探り、感覚的なセンサーを敏感にしながら、全身および深部を機能・活性化させていきます。

 

【身体脳開拓講座 〜変身する2日間〜】

12/26(月) 9:45〜11:45
テーマ①首・肩・肩甲骨
テーマ②頭の重さを感じてみよう

12/27(火)9:45〜11:45
テーマ①お尻・骨盤・股関節
テーマ②まるまる(丸)あそび

 

対象:小学1年生~大人

一日だけの受講もできます。

主催 Kits
日時 2016年12月26日
場所 島名交流センター
費用 1,000円

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