身体脳開拓講座  ~大人向け~

 

■日時:

9月13日(水)  9:30~11:30

■場所:

つくばカピオ2階 リハーサル室1

■テーマ:

歩行、様々な歩き方

■参加費:

1000円

■持ち物:

バスタオル or ヨガマット、飲み物

■服装:

動きやすい格好 (より姿勢をチェックしたい方は身体にフィットした格好)

 

日常生活の基本動作である歩行。人それぞれの歩き方はその人の習慣、性格、人生を表現するものであると思います。「正しい歩き方」という一つの指標はありますが、大切なのはその人が「どう在りたいか」「どう成りたいか」です。

でもまずは様々な歩き方を体験して身体の機能を向上させていきます。自分の身体の構造、コントロールの仕方を学ぶと、歩く感覚が変わります。皆さんの身体が持っている可能性を見出だしてもらいたいです。

 

主催 西園美彌
日時 2017年9月13日
場所 つくばカピオ リハーサル室
費用 1,000円

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