4月に入ってもまだなぉ寒い日が続きますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

先日「バレエの饗宴2019」(NHKホール)を観に行きました。とても素晴らしい公演でした。テレビ放映は5/19(日)21:00〜Eテレ、必見です。私のオススメは東京バレエ団の「セレナーデ」とC/Ompany(大植真太郎&辻本知彦)の「bolero/忘れろ」です!

鍛え上げられたしなやかな身体、美しい余韻が残る研ぎ澄まされた世界、、私にとって観劇はダンサーの方々の身体感覚が身体に染み渡るように入ってくるため、見終わった後のリハーサルはいつも以上に身体が動いてくれました。

 

さて私は今4/27の舞台に向けての準備、心と身体の調整をしております。

この舞台において私は"アンサンブル"メンバー。主役やソリストではなくコールド(群舞)の役まわり。

知り合いから勧められてオーディションを受け合格し、蓋を開けてみたらみんな20代前半の若い子達。めちゃウマ。実力派。悔しさに泣きながら帰宅することも数回ありました。

しかしプロフェッショナルな方々と間近でリハーサルを重ねられる、とても素晴らしい環境を与えられていると心底思えます。

元々バレエで育った人間ですから「バレエな身体」に持っていくことを喜んでいるような"身体の声"が聴こえてくるようです。

4/27(土)15:00〜/18:30〜和光市民文化センター(埼玉県)

Hiroto's show 「天照道成舞降」   (クリックでリンクに飛びます)

ご都合よろしければぜひ。

観る人を幸せにさせるとっても素敵な舞台です。なかなかバレエダンサーとして舞台に立つことがないので、見ていただいたいです。チケットご希望の際は西園まで。

 

今月のMiya Ballet Classもどうぞよろしくお願い致します。

 

-----4月16日(火)-----

Miya Ballet Class in 白金台

サニーサイドバレエスタジオ

(〒108-0071東京都港区白金台2-5-1)都営浅草線高輪台駅から徒歩3分

■10:30〜12:00

ボディコンディショニング

■12:15〜13:45

バレエ入門~初級

 

1レッスン 3000円

2レッスン 5000円

 

-----4月29日(月㊗️)-----

つくばカピオ1階 リフレッシュルーム

 

■9:15〜10:45

バレエエクササイズ

※バレエ初心者、日頃運動されていない方も大丈夫なクラスです。

 

■11:00〜12:30

バレエ初中級

※テーマはアラベスク&アチチュード、アゲイン!脚を上げるために必要な股関節のストレッチの解説もしていきます。

 

▪️12:45〜14:15

身体脳開拓講座(背骨と肩甲骨)

※ゆっくりじっくり。疲れません。テニスボールを使用します。お持ちの方は持ってきてください。

 

 

《  14:30〜16:30  プライベートレッスンが入ります  》

 

 

▪️16:45〜18:15

ボディコンディショニング(ソフトボールを使用します)

※体をつい固めて使ってしまいがちな人にはお勧めです。身体を広げる・伸ばす、が効果的に行えるようになるクラスです。

 

■18:15〜19:45

つま先強化を意識したバーレッスン

※つま先のほぐしから始まり、つま先の伸ばし方、足底筋のエクササイズを丁寧に行ってまいります。繊細な感覚を発掘させ、バーレッスンへの活かし方を解説しながら行います。

 

■20:00~21:30

コンテンポラリーダンス

直線と曲線、空気を動かす、ゆらぎ、余韻…をキーワードに、身体を道具として使っていきます。

 

 

お申し込みはmiya.b.tsukuba@gmail.comまで、

 

タイトルに「お名前」、内容に「希望クラス」を書いて送ってください。

 

■1レッスン¥2000

 

・受付は15分前から開始します。

・ヨガマットもしくはバスタオルをお持ちください。なくても大丈夫です。

・子供から大人まで参加可能です。

・見学等もお気軽にお問合せください。

 

西園美彌

主催 西園美彌
日時 2019年4月29日
場所 つくばカピオ1階リフレッシュルーム
費用 2,000円

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