西園 美彌

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Dec.26.2023 日記「風と火と水と」報告ご参加くださった皆様、ありがとうございました。雨雪という予報も当日は晴れ間が出て、熱気もあり、とても素敵な一日でした。今回の講座では身体における可能性、目に見えず感じることでしかない"質"の捉え方、その「感じる」がどれほど大切で、それを人と共有できたときにはどれほど悦びをもたらすのか、自身の内側に流れるものも外側に生まれるものも体験していただけたかなと思...
Mar.21.2023 日記魔女トレ進化中【魔女トレ進化中】最近の魔女トレセミナー(4時間)の中身は・身体の構造や仕組みの説明:テンセグリティモデルを使用(1時間) ・足指足裏を通して身体と向き合う&対話する取り組み(2時間) ・股関節と肩関節の連動性のワーク(1時間) 感覚や感受性、意識と恣意の違い、心も身体も包括的な把握へ。濃い内容と空気感。セミナーがまた最近、一段と楽しくて...
Mar.8.2023 指導者として魔女トレ〜受講者の感想〜皆様お久しぶりです。先日、山形の天童にて魔女トレセミナーを開催しました。元気な足を育て隊長・フットケアお悩み助け隊長の、山形で幅広く活動されているわたなべえつこさんとヨガを主軸に身体ケア・骨格調整など、身体の快適な環境づくりを目指し、マインドも含め指導をされているよーこさんが私を招聘してくださり今回で３回目の開催でした。本当に大好きなお二人です。 ...
Mar.23.2022 指導者として春分の日　脱皮に伴う痛みここ2日間くらい苦しかった。なんか脱皮した感。ホッ。具体的に身体に不調が起きるからわかりやすい。 ………………… 21日(月)魔女トレセミナーin東京。受付開始1分以内に埋まり、その後も申し込みが続いてキャンセル待ちが40名にもなった回だった。参加者の期待はそれはそれは大きいものだったと思う。そのせいなのか、私はこの日、良い中身にすることができなかった...
Mar.10.2022 日記目覚めに起きた手首の閃き今朝、「人に安心感を与える手になるための手首の使い方はこれだ…！」という閃きで目が覚めた。閃きながら目覚め、再現性を高めるべくそこから何度も方法や力加減、角度、感覚、それらを多角的に分析して深め、またこの能力を高める習慣と積み重ねるべき取り組み、そして間違った使い方になってしまった因果関係や相関関係に思考を巡らせた。 ……… 目覚めたとき、私は左を胸の...
Mar.8.2022 日記甲野善紀先生の稽古場にて昨日は甲野先生の稽古場にお邪魔させていただいた。空気投げの田島先生、こいそ接骨院の小磯先生、NHK趣味どきっ！古武術にご出演の林先生と共に。甲野先生の最新技を皆で受けたり稽古場に先生が接地した新しい遊具(鍛錬道具)で遊ぶなど。武術の稽古は独特の時間が流れる。私は、ただ観る。 ………………… 観るときは観る、に徹する。集中するとき私は自然と姿勢が正され...

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Miya Nishizono

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