花屋さんに入ってすぐ目にとまった(気になった)花を選びました。
「これください。一輪挿し用で。」
『あいよ。この小さい花のやつね。』
「なんていう花なんですか。」
『デルフィニウムっていうのよ。』
「デルフィニウム。」
『北海道から来た花なの。』
…北海道の皆様、どうかご無事で。
地震のときは胸椎5〜8番が硬直するそうです。
片付けや大変なことも降りかかっており不安な時間をお過ごしでしょうが、10秒だけでも胸を膨らませる大きな深呼吸をしてください。落ち着かないときには、誰かに胸の裏側の背骨をさすってもらったり、さすってあげたりしてください。
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日本列島、どうしちゃったの…
自然災害が続いています。
いつ何時、どこで、何が起こるかわかりません。
ドイツにいた時にはテロが起こりました。
日本にいても、こうして自然災害が。
自分自身をどう保つか。
どんな場所にいたとしても。
心と身体のバランス感覚を養っておくに越したことはないのではないでしょうか。
小さなことを。できることを。
皆様、どうぞご自愛ください。
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デルフィニウム。
facebookに投稿したところ、
「もうちょっと短く切って、下葉を処理する(真ん中あたりから下に向かってしごくと取れるはず)と、長く持つはずです。」
とアドバイスをいただきました。
・・・真ん中あたりの窮屈感、気になってたんですよね。でも取っちゃうとか切っちゃうとか、いいの？可愛いそうじゃないの？どうなの？と思っていました。
処理後。
分からないことは、誰かが教えてくれる。
「なんて優しい世界だろう」
と思った昼下がりでした。
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タイムラインには大阪の被害の様子。そして北海道の被害の様子も加わりました。安否確認の投稿。義援金の呼びかけ。大丈夫だった、あーよかった、なんとかしなければ、できることを、政府はこんなとき、、それより身近な人を、
心がざわつきます。
何人(なにびと)も
今のほほんと生きてていいのか
生き延びてしまったことが辛い
なんてどうか思わないでください。