ブログ 月を選択 2023年3月 (2) 2022年7月 (1) 2022年3月 (4) 2022年2月 (2) 2022年1月 (2) 2021年12月 (4) 2021年11月 (1) 2021年9月 (1) 2021年8月 (1) 2021年7月 (1) 2021年6月 (1) 2021年3月 (2) 2021年2月 (1) 2020年10月 (1) 2020年9月 (1) 2020年2月 (2) 2019年11月 (1) 2019年10月 (3) 2019年9月 (1) 2019年8月 (3) 2019年7月 (2) 2019年6月 (1) 2019年5月 (1) 2019年4月 (1) 2019年3月 (12) 2019年2月 (1) 2019年1月 (4) 2018年12月 (3) 2018年11月 (1) 2018年10月 (1) 2018年9月 (6) 2018年8月 (3) 2018年7月 (4) 2018年6月 (7) 2018年5月 (5) 2018年3月 (4) 2018年2月 (6) 2018年1月 (4) 2017年12月 (6) 2017年11月 (5) 2017年10月 (4) 2017年9月 (9) 2017年8月 (4) 2017年7月 (10) 2017年6月 (2) 2017年5月 (5) 2017年4月 (5) 2017年3月 (4) 2017年2月 (9) 2017年1月 (7) 2016年12月 (5) 2016年11月 (4) 2016年10月 (11) 2016年9月 (2) 2016年8月 (4) 2016年7月 (1) 2016年6月 (6) 2016年5月 (3) 2016年4月 (3) 2016年3月 (2) 2016年2月 (2) 2016年1月 (4) 2015年12月 (5) 2015年11月 (5) 2015年10月 (5) 2015年9月 (13) 2015年8月 (6) 2015年7月 (5) 2015年6月 (2) 2015年5月 (8) 2015年4月 (16) 2015年3月 (22) 2015年2月 (12) 2015年1月 (5) 2014年12月 (1) 2014年11月 (2) 2014年10月 (8) 2014年9月 (5) 2014年8月 (5) 2014年7月 (6) 2014年6月 (7) 2014年5月 (5) 2014年4月 (5) 2014年3月 (6) 2014年2月 (4) 2014年1月 (4) 2013年12月 (5) 2013年11月 (2) 2013年10月 (4) 2013年9月 (2) 2013年8月 (13) 2013年7月 (8) 2013年6月 (5) 2013年5月 (7) 2013年4月 (3) 2013年3月 (3) 2013年2月 (3) 2013年1月 (8) カテゴリーを選択 「踊る、創る、喋る」 バレエセミナー メディア情報 公演情報 写真 動画/ダンス 指導者として 日記 舞台報告 質問箱への回答 魔女クリニック(アスリート指導) 魔女トレ Mar.21.2023 魔女トレ進化中 【魔女トレ進化中】 最近の魔女トレセミナー(4時間)の中身は ・身体の構造や仕組みの説明:テンセグリティモデルを使用(1時間) ・足指足裏を通して身体と向き合う&対話する取り組み(2時間) ・股関節と肩関節の連動性のワーク(1時間) 感覚や感受性、 意識と恣意の違い、 心も身体も包括的な把握へ。 濃い内容と空気感。 セミナーがまた最近、一段と楽しくて... Mar.8.2023 魔女トレ〜受講者の感想〜 皆様お久しぶりです。 先日、山形の天童にて魔女トレセミナーを開催しました。 元気な足を育て隊長・フットケアお悩み助け隊長の、山形で幅広く活動されているわたなべえつこさんと ヨガを主軸に身体ケア・骨格調整など、身体の快適な環境づくりを目指し、マインドも含め指導をされているよーこさんが 私を招聘してくださり今回で３回目の開催でした。 本当に大好きなお二人です。 ... Jul.19.2022 「和太鼓に選ばれた男」佐藤健作さんとの稽古 【佐藤健作さんの和太鼓レッスン】 戸隠にある佐藤健作さんの稽古場にて個人指導を受けました。 魔女トレin長野で私を招致してくださった活動家 阪上晃子さんからのご縁でした。 東京2020オリンピック閉会式で和太鼓を打っていた姿は多くの方がご覧になったのではと思います。以前からこの方とお会いしてみたいと思っていた方でした。 健作さんによる和太鼓指導... Mar.23.2022 春分の日 脱皮に伴う痛み ここ2日間くらい苦しかった。 なんか脱皮した感。ホッ。 具体的に身体に不調が起きるからわかりやすい。 ………………… 21日(月)魔女トレセミナーin東京。 受付開始1分以内に埋まり、その後も申し込みが続いてキャンセル待ちが40名にもなった回だった。参加者の期待はそれはそれは大きいものだったと思う。そのせいなのか、私はこの日、良い中身にすることができなかった... Mar.10.2022 目覚めに起きた手首の閃き 今朝、 「人に安心感を与える手になるための手首の使い方はこれだ…！」 という閃きで目が覚めた。 閃きながら目覚め、再現性を高めるべくそこから何度も方法や力加減、角度、感覚、それらを多角的に分析して深め、またこの能力を高める習慣と積み重ねるべき取り組み、そして間違った使い方になってしまった因果関係や相関関係に思考を巡らせた。 ……… 目覚めたとき、私は左を胸の... Mar.8.2022 甲野善紀先生の稽古場にて 昨日は甲野先生の稽古場にお邪魔させていただいた。空気投げの田島先生、こいそ接骨院の小磯先生、NHK趣味どきっ！古武術にご出演の林先生と共に。 甲野先生の最新技を皆で受けたり稽古場に先生が接地した新しい遊具(鍛錬道具)で遊ぶなど。 武術の稽古は独特の時間が流れる。 私は、ただ観る。 ………………… 観るときは観る、に徹する。 集中するとき私は自然と姿勢が正され... Mar.4.2022 バランストレーナー小関勲先生との対談 本日は小関勲先生と都内某所にて対談でした。 (どのように公開されるかはまた後日) もう、すごくすごく楽しかった。 挨拶して席に着いたと思えばすぐに始まってしまうトーク。笑 録音機の準備のないところでこそ核となる話しちゃう(あるある)。 私は小関先生の世界観が大好きで。 前回(2021年12月)は勝田でのヒモトレ講座に続いて小関勲×魔女の公開トー... Feb.18.2022 イノチグラス×中西眼鏡店 【イノチグラス×中西眼鏡店】 届いたー！！！ 身体の変化、半端ないです。 整う。 体幹ブレない。 欲しかった筋感覚がある。 (左足指、左お尻の奥、左背中、右踵) 芯から動けて気持ちよかった。 動く時、準備の瞬間のズレがない。 体幹が安定すると心が落ち着くみたい。 変な食欲が起きない。 自転車に乗ると体幹の横揺れが起きない。 足裏が、肉球も指も一つ一つが弾力を... Feb.1.2022 2022年2月1日 大きな節目の日に 私の生きる道 (身体の在り方への指針) が見えた。そしたら 「あれ？？私、踊りの世界の認識がズレてたかも…」 と気づいた。 ………………… －『〜する、〜しよう』を 『〜しない、〜ない』に変えると 見えてくる景色が変わるかもよ。－ という提案をもらい、最近たびたび自分の言動の前に一歩"待て"を入れている。 いい感じ。 つい行き過ぎてしまう自分へのブレーキにと... Jan.25.2022 舞台中止 豊かさに向かう 1/25 下弦の月 今日６〜７年ぶりにレッスンにいらした方から 「美彌先生！めっちゃ進化してる！体型がヨーロッパ人みたい！」 と言われた。 魔女トレと基礎練の成果だと思われ。 体幹の密度、力の加減、動きへの精度と感度の変化。 昨日今日、身体の"締め方"を見直して更に良くなった。 ………………… 今週末、出演予定だった舞台(富山)が中止に。主催者の準備と思いや生徒さん達の無念を思... Jan.1.2022 新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 皆様にとって本年が充実の年、飛躍の年になりますことを心よりお祈り申し上げます。 ………………… 年越しは神奈川県にて。 みなとみらいで初日の出、初踊り。 雲ひとつない空と温かく包み込む光。 今年の初日の出はなんだか特別な気がしました。 今年はきっと、良い年になります。 それは私個人のこと(感覚)ではなく、多くの人にとって... Dec.30.2021 2021年 年末の所感 繊細になっていけばいくほど 生きづらくなる けれど私にとっては それが武器になる ………………… 年の瀬、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は怒涛の12月、 本の出版、全国各地へのセミナー開催、 その移動においても開催したイベントの周囲においても なにかに護られているような なにかに手綱を引いてもらっているような そんな気しかしませんでした。 びっくりする... 1 2 3 4 … 37 LOAD MORE
魔女トレ進化中
【魔女トレ進化中】 最近の魔女トレセミナー(4時間)の中身は ・身体の構造や仕組みの説明:テンセグリティモデルを使用(1時間) ・足指足裏を通して身体と向き合う&対話する取り組み(2時間) ・股関節と肩関節の連動性のワーク(1時間) 感覚や感受性、 意識と恣意の違い、 心も身体も包括的な把握へ。 濃い内容と空気感。 セミナーがまた最近、一段と楽しくて...
魔女トレ〜受講者の感想〜
皆様お久しぶりです。 先日、山形の天童にて魔女トレセミナーを開催しました。 元気な足を育て隊長・フットケアお悩み助け隊長の、山形で幅広く活動されているわたなべえつこさんと ヨガを主軸に身体ケア・骨格調整など、身体の快適な環境づくりを目指し、マインドも含め指導をされているよーこさんが 私を招聘してくださり今回で３回目の開催でした。 本当に大好きなお二人です。 ...
「和太鼓に選ばれた男」佐藤健作さんとの稽古
【佐藤健作さんの和太鼓レッスン】 戸隠にある佐藤健作さんの稽古場にて個人指導を受けました。 魔女トレin長野で私を招致してくださった活動家 阪上晃子さんからのご縁でした。 東京2020オリンピック閉会式で和太鼓を打っていた姿は多くの方がご覧になったのではと思います。以前からこの方とお会いしてみたいと思っていた方でした。 健作さんによる和太鼓指導...
春分の日 脱皮に伴う痛み
ここ2日間くらい苦しかった。 なんか脱皮した感。ホッ。 具体的に身体に不調が起きるからわかりやすい。 ………………… 21日(月)魔女トレセミナーin東京。 受付開始1分以内に埋まり、その後も申し込みが続いてキャンセル待ちが40名にもなった回だった。参加者の期待はそれはそれは大きいものだったと思う。そのせいなのか、私はこの日、良い中身にすることができなかった...
目覚めに起きた手首の閃き
今朝、 「人に安心感を与える手になるための手首の使い方はこれだ…！」 という閃きで目が覚めた。 閃きながら目覚め、再現性を高めるべくそこから何度も方法や力加減、角度、感覚、それらを多角的に分析して深め、またこの能力を高める習慣と積み重ねるべき取り組み、そして間違った使い方になってしまった因果関係や相関関係に思考を巡らせた。 ……… 目覚めたとき、私は左を胸の...
甲野善紀先生の稽古場にて
昨日は甲野先生の稽古場にお邪魔させていただいた。空気投げの田島先生、こいそ接骨院の小磯先生、NHK趣味どきっ！古武術にご出演の林先生と共に。 甲野先生の最新技を皆で受けたり稽古場に先生が接地した新しい遊具(鍛錬道具)で遊ぶなど。 武術の稽古は独特の時間が流れる。 私は、ただ観る。 ………………… 観るときは観る、に徹する。 集中するとき私は自然と姿勢が正され...
バランストレーナー小関勲先生との対談
本日は小関勲先生と都内某所にて対談でした。 (どのように公開されるかはまた後日) もう、すごくすごく楽しかった。 挨拶して席に着いたと思えばすぐに始まってしまうトーク。笑 録音機の準備のないところでこそ核となる話しちゃう(あるある)。 私は小関先生の世界観が大好きで。 前回(2021年12月)は勝田でのヒモトレ講座に続いて小関勲×魔女の公開トー...
イノチグラス×中西眼鏡店
【イノチグラス×中西眼鏡店】 届いたー！！！ 身体の変化、半端ないです。 整う。 体幹ブレない。 欲しかった筋感覚がある。 (左足指、左お尻の奥、左背中、右踵) 芯から動けて気持ちよかった。 動く時、準備の瞬間のズレがない。 体幹が安定すると心が落ち着くみたい。 変な食欲が起きない。 自転車に乗ると体幹の横揺れが起きない。 足裏が、肉球も指も一つ一つが弾力を...
2022年2月1日 大きな節目の日に
私の生きる道 (身体の在り方への指針) が見えた。そしたら 「あれ？？私、踊りの世界の認識がズレてたかも…」 と気づいた。 ………………… －『〜する、〜しよう』を 『〜しない、〜ない』に変えると 見えてくる景色が変わるかもよ。－ という提案をもらい、最近たびたび自分の言動の前に一歩"待て"を入れている。 いい感じ。 つい行き過ぎてしまう自分へのブレーキにと...
舞台中止 豊かさに向かう 1/25 下弦の月
今日６〜７年ぶりにレッスンにいらした方から 「美彌先生！めっちゃ進化してる！体型がヨーロッパ人みたい！」 と言われた。 魔女トレと基礎練の成果だと思われ。 体幹の密度、力の加減、動きへの精度と感度の変化。 昨日今日、身体の"締め方"を見直して更に良くなった。 ………………… 今週末、出演予定だった舞台(富山)が中止に。主催者の準備と思いや生徒さん達の無念を思...
新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。 皆様にとって本年が充実の年、飛躍の年になりますことを心よりお祈り申し上げます。 ………………… 年越しは神奈川県にて。 みなとみらいで初日の出、初踊り。 雲ひとつない空と温かく包み込む光。 今年の初日の出はなんだか特別な気がしました。 今年はきっと、良い年になります。 それは私個人のこと(感覚)ではなく、多くの人にとって...
2021年 年末の所感
繊細になっていけばいくほど 生きづらくなる けれど私にとっては それが武器になる ………………… 年の瀬、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は怒涛の12月、 本の出版、全国各地へのセミナー開催、 その移動においても開催したイベントの周囲においても なにかに護られているような なにかに手綱を引いてもらっているような そんな気しかしませんでした。 びっくりする...