ブログ - ページ 4 - 西園美彌

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Jun.16.2019 私の活動の原点人体って面白いな‬ ‪身体ってこんなに動くんだ‬ ‪人間って美しいなぁ‬ ‪….って、そう思ってもらいたい。‬ ‪それを身体で実感してもらいたい。‬ ‪それが私の願い。‬ ‪人体の奥深さや神秘、身体を感じる感覚は、なにものにも代え難いその人だけのもの。‬ ‪それがその人の心を動かす力と勇気と美学になると思う。‬ &n...
May.12.2019 手術・ボルトを抜くことについての経験談 ACLの断裂・・・お辛かったでしょうね。私はACLはやっていないので参考になるか分からないのですが私の経験をお話させていただきますね。参考になれば幸いです。私の怪我は脛骨のスパイラル骨折でした。手術で脛骨内に長い金属が入り、それを固定するための短い釘が４本横に入れられていて、受傷＆手術から１年後に釘を抜く手術を行いましたが脛骨内の長い金属は...
Apr.4.2019 魔女トレ in 滋賀　参加者の感想滋賀セミナーの感想：まず、会場が普通のお宅だということで、リラックスして臨む事ができました。前回は歴史のあるバレエスタジオで、ここに自分がいていいのかな？なんて最初は緊張していました。今回は、その後・・について書きたいと思います。「股関節の外旋」についての質問があり、ちゃんと股関節がはまっていて、一番足が動かせる、ニュートラルなポジションという話にすとん...
Mar.28.2019 筑波大学関係の一日昨日は朝から晩まで筑波大学にかかわりの人々と過ごす一日でした。朝：私がゲスト講師として指導に行っているお教室の一人の生徒（以下、Aちゃん）が股関節の靭帯を損傷し、痛みがあってずっと踊れていませんでした。原因となったのではと思われる身体の使い方をアドバイスしつつも、一度傷つき痛めた部分はコンクール前にも関わらず安静を余儀なくされる状況に。しかしながら彼女の...
Mar.26.2019 人事を尽くして天命を待つ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Sentence 西園美彌 MIYA NISHIZONO Dance 西園美彌 MIYA NISHIZONO Photo 杉村友弘 TOMOHIRO SUGIMURA
Mar.26.2019 私が伝えたいこと―受講者の感想から― 2019年3月20～24日、魔女トレセミナー開催。大阪では大阪体育大学水泳部へ、滋賀では浜上さんとスイマー向け、奥村さんとオールジャンル向け、沖縄ではバレーボール選手向け＆オールジャンル向けを、今の私が知っていること、できることを時間の許す限りお伝えしていきました。小学生、中学生、高校生、大学生、社会人…アスリート、指導者・トレーナー、一般の方など様々...
Mar.20.2019 魔女の「目」…分析眼とその道程～これから指導者になる人へ～ ≪魔女が人を見るとき≫ ■骨を見る（骨格上の違和感がないか、アライメント崩れ具合、関節のハマり具合、関節の動き方） ■筋肉を見る（突っ張っている、伸びが悪い箇所はないか、どこの筋肉をメインに使っているか、意識と筋肉との繋がりはあるか） ■全体のエネルギーを感じる（エネルギーフロー/運動連鎖、全身が調和しているか、部分的にやたらと使っている/全然使ってい...
Mar.19.2019 つれづれなるままに暖かくなりましたね。受験や引っ越し、新しいものが動き出す・始まり出すようなソワソワわくわくする時期です。道行く人々の様子を見るにつけ、“蕾”のようだなぁと感じます。冬の寒さに縮こまりがちだった身体がゆるんだり、新しい生活の始まる自分への期待に心が弾んだりしています。植物、動物、人間、全部繋がっているものなのでしょうね。今月頭に一つの大きな目標にして...
Mar.16.2019 身体を変えていく中で不安になった時は身体を変える中で調子が悪くなったこと、不安になったこと・・・あります。めちゃめちゃあります(笑) 「そういえばこういうことに関してブログに書いたことがなかったな、、」と思い記事にまとめることにしました。この質問者さんがどのくらいのレベルの人なのか分からないのでちょっと書くのに苦労しました。毎日身体と向き合っているプロ・アマチュア以上の人と、趣味としてや...
Mar.15.2019 大学院への進学と卒業後の経歴最近Twitterで質問箱というものを設置しました。匿名で質問を送ることができるというもの。このような質問を頂きました。お答えします。 ≪大学院に進学するまでに学んでおくべきこと≫ 大学院に進むことが決まっているのであれば、１．自分の研究したいことはどの分野のどんな手法を用いた何の研究なのかを明確にし、そのために必要な知識を得る２．英語の勉強は必...
Mar.13.2019 舞台２日前の心境メモより 1月末に出演した舞台、その本番直前（２日前）に書いていたメモ。正しい知識と理想の動きは知っておくと動きをよくしたい人にとって効率的に学べるでも現実はそう簡単なもんじゃないんだよね時には理論なんてくそ食らえって思うこともある正論ばっか述べて、本人の気持ちを想像してるの？！とソロやデュオを任されているソリストの人たちは私が休んでいる間も練習しているし...
Mar.12.2019 魔女トレ3/10受講者の感想「バレエから学ぶ、アスリートに必要な姿勢づくりと立ち方～指導者・トレーナー向け～」指導者・トレーナーとして活動している、あるいはこれからなろうとしている方々にご参加いただきました。　　　私が思うに、普通の人は相手（クライアント）を自分が持ち合わせている身体感覚で見ると思います。身体が硬い人には身体が柔らかい人の感覚がわからない。身体の柔軟性、身体感...