西園 美彌

こんばんは☆

 

めっきり寒くなってきましたね

つくばでももう雪でも降りそうなくらいに・・・

 

身体を冷やさないように気をつけなければいけませんね。

 

身体が硬くなりやすいこの季節・・・

甘いもの、糖分やジャンクフードを摂取しても身体が硬くなる気がします・・・

でもこの寒い時期って何かと手を出してしまいますよね・・・

気をつけなければ

 

 

さて！

 

現在の私は１月１５・１６日の東京芸術劇場での舞台の練習で週２で都内に通いつつ

１２月８日、栃木県芳賀町民ホールで行われるゲスト出演の作品の練習も空き時間を利用して進めております。

 

※前者の公演はまた改めて告知いたします。見応えのある素晴らしい作品です。是非見に来ていただきたいです！

 

 

身体を強くする・大きくしなやかに動くというのは

筋力をつけるのではなく芯から身体を使うのが大事だと気付いた今日この頃。

 

いや、今までも分かっていましたが最近になってより深い理解ができました。

そして芯から使おうとすると勝手にインナーマッスルが強くなるという・・・

 

 

身体は踊って強くしたい私です。

 

 

もっともっと自由に舞える身体になりたい・・・

 

やっぱり、やればやるほど上手くなる自分の身体。

そんな今を楽しんでいます。

 

先日私は誕生日を迎え、

「こんな歳まで踊ってるなんて想像してなかったな～」と自分の歩んできた道を振り返っていました。

・・・いつ曲がり角がくるのか。。。

 

来るなら来い！！！(笑)

 

 

というわけで、

現在の私の踊っている動画をアップしました

 

⇒　練習中動画

 

どうぞご覧になってください！

 

これはバレエで築いた身体です。

 

厳格なバレエ＋自由な発想＋音楽を身体で表現

 

です！！

 

頑張りま～す！！！！