ブログ 月を選択 2023年12月 (1) 2023年3月 (2) 2022年3月 (3) 2022年2月 (2) 2022年1月 (2) 2021年12月 (4) 2021年11月 (1) 2021年9月 (1) 2021年8月 (1) 2021年7月 (1) 2021年6月 (1) 2021年3月 (2) 2021年2月 (1) 2020年10月 (1) 2020年9月 (1) 2020年2月 (2) 2019年11月 (1) 2019年10月 (3) 2019年9月 (1) 2019年8月 (3) 2019年7月 (2) 2019年6月 (1) 2019年5月 (1) 2019年4月 (1) 2019年3月 (12) 2019年2月 (1) 2019年1月 (4) 2018年12月 (3) 2018年11月 (1) 2018年10月 (1) 2018年9月 (6) 2018年8月 (3) 2018年7月 (4) 2018年6月 (7) 2018年5月 (5) 2018年3月 (4) 2018年2月 (6) 2018年1月 (4) 2017年12月 (6) 2017年11月 (5) 2017年10月 (4) 2017年9月 (9) 2017年8月 (4) 2017年7月 (10) 2017年6月 (2) 2017年5月 (5) 2017年4月 (5) 2017年3月 (4) 2017年2月 (9) 2017年1月 (7) 2016年12月 (5) 2016年11月 (4) 2016年10月 (11) 2016年9月 (2) 2016年8月 (4) 2016年7月 (1) 2016年6月 (6) 2016年5月 (3) 2016年4月 (3) 2016年3月 (2) 2016年2月 (2) 2016年1月 (4) 2015年12月 (5) 2015年11月 (5) 2015年10月 (5) 2015年9月 (13) 2015年8月 (6) 2015年7月 (5) 2015年6月 (2) 2015年5月 (8) 2015年4月 (16) 2015年3月 (22) 2015年2月 (12) 2015年1月 (5) 2014年12月 (1) 2014年11月 (2) 2014年10月 (8) 2014年9月 (5) 2014年8月 (5) 2014年7月 (6) 2014年6月 (7) 2014年5月 (5) 2014年4月 (5) 2014年3月 (6) 2014年2月 (4) 2014年1月 (4) 2013年12月 (5) 2013年11月 (2) 2013年10月 (4) 2013年9月 (2) 2013年8月 (13) 2013年7月 (8) 2013年6月 (5) 2013年5月 (7) 2013年4月 (3) 2013年3月 (3) 2013年2月 (3) 2013年1月 (8) カテゴリーを選択 「踊る、創る、喋る」 バレエセミナー メディア情報 公演情報 写真 動画/ダンス 指導者として 日記 舞台報告 質問箱への回答 魔女クリニック(アスリート指導) 魔女トレ Sep.9.2017 Water Flow 1日目 1日目は無事に終わりました。 ウォームアップで「今日の調子」をみて ゲネプロでガツンと試してみて ちょっと整理させて本番。 エネルギーの＂出し方＂や＂出方＂はその都度違い、とても繊細な感覚。 相手を感じることができてすっと"入れる"、感覚でいけることもあるけれどそうではないときも。ぼやけてて"自分に入れない"ときは身体の骨・筋肉に... Sep.8.2017 いよいよ本番 「逢」「繋」「興」「誠」…今日の言葉は「繋」！ 今日は坂爪圭吾さんが来る。 ※坂爪さんについては後日。 「馴染んでる」 …桝谷先生は去年よりも好き、と。 「ちょっと美彌ちゃんが"出て"ない」 …さとみさん、洋一さん(衣装さん)は言う。 「美彌大丈夫だって、自信を持っていいぞ」 …作者の清水先生は励ましてくれる。 行き... Sep.6.2017 パーマかけました♪ 家族LINEにいくつかの自撮りを送ったのですが(←) どれが好き？と聞いて 姉が選んだのはこの写真でした。 スパイラルパーマも早10年目です。 ずっと同じ美容師さん。 今回も2時間かけて丁寧に110本のロッドを巻いてくださいました！ 「オレこういうパーマ、ひたすらやる作業系って大好きなんだよ（笑）」と楽しくやってくれ... Sep.6.2017 連鎖していく毎日が楽しい 最近の趣味は書道です。筆ペンですが。夜な夜な書いて楽しんでいます。 そんな話を結花先生、由美子先生としていたら、「茶道の世界もあの所作ひとつひとつ呼吸が大事だと教わったの」という新しい話が出てきて。 呼吸といえば、ちょうど昨日と一昨日に大貫さんのワークショップをダンス部に混じって受けさせていただき、すごい呼吸法を教わりました。そこから自分の踊りに応用してみよ... Aug.30.2017 手術後の傷跡と筋膜 この間、私が大の信頼を寄せている理学療法士の唐澤先生に相談に行った時のこと。 左の脛骨骨折の手術、ボルトを抜く手術の傷口をぐりぐり押すと、脛骨面をななめに走る筋膜を感じた。 びりびりびり〜 ぺりぺりぺり〜って癒着が剥がれるのが分かった。 傷口を触る、押すって自分では怖くてできなかった。でも唐澤先生に容赦無くぐりぐりされて（ゴッドハンドだから柔らかく、なのだが... Aug.11.2017 山の日登山お掃除＠筑波山 今日はグリーンバードつくばという団体の「山の日登山お掃除＠筑波山」というものに参加してきました。 山の日！ということで開催されたイベントでしたが、これに誘われるまで山の日なんてまったく馴染みのない日でした。 参加して良かったー！とっても楽しかったです！ 登山をしながらゴミ拾い。 でもゴミはほとんど落ちてなかったです・・・(笑) 楽しみながら綺麗にしていく。清... Aug.9.2017 日記 いろんな方面(生徒さん、親族、友達、母校の先生etc.)から、 「読みましたー！」「買ったー！」 「自分が初音ミクになるのではなく、ミクだったらどう踊るかを考えて演じたところは心が震えた」 「ナイスなタイミングで記事を読みました。自分もチャレンジします。」 ｢もうこの歳だから…なんて思っていましたが、、読んで良かったです」などの反応や報告をいただいております... Aug.1.2017 【掲載情報】｢月刊 事業構想」 本日発売！ 全国の書店で販売されている雑誌「月刊 事業構想」という本に西園美彌が載りました！ 「月刊事業構想」は経営者、企業の新規事業担当、プロジェクトリーダー、事業承継者、地域活性の担い手、企業を目指す方など、何かを成し遂げなければならない方、新たな取り組みで道を切り開く方が集い、議論し、互いに刺激し合う場を提供するメディアです。 その中の「パイオニアの... Jul.31.2017 見直し 昨日、体組成を測ったら体脂肪率11%って出て、「え、これアスリート設定じゃなくて一般人設定で？！」と聞いたらそうだって。信じられない。 鏡を見たらめっちゃゴツくなっていた。肩が。ブリッジずっとしてたから作品のための筋肉だけど、少しからだの使い方、変えていきます。 しっかり柔軟。 そして深部強化。 いらない筋肉を＂落とす＂トレーニン... Jul.29.2017 ダンスが見たい！19 白鳥の湖 三東瑠璃振付「みづうみ」報告 ダンスが見たい！19 ～ 白鳥の湖～ 三東瑠璃振付「みづうみ」 無事終演しました。 （撮影:玉内公一） もうとにかく、瑠璃さん(振付家)が本番後に満足してくれたのが本当に嬉しかったしホッとしました。 4月からのリハーサルでは瑠璃さんのこだわりとセンスと作品への想いに脱帽&尊敬しっぱなしでした。 表したいものも世界観もあんなに言葉にして言ってくれて、的... Jul.25.2017 2年前の今日 Facebookには過去の投稿が出てくる機能があります。 2年前の今日は左足脛骨骨折後3週間。自宅でほぼ寝たきり、常に痛みがあり歩けなかったころ。 天井を見上げて｢今なにをすべきか」を考えていました。 そして皆さんに励ましてもらっていて。 皆様、その節はありがとうございました。 今こうして踊れていることは様々な奇跡の連続で成り立っ... Jul.18.2017 身体脳開拓講座のチラシができました。 満足の出来！！ 嬉しい！！ 【身体脳開拓講座】 私は踊りを通して＂生き方＂を学んでいる。 その＂生き方＂とは、自分がどんな人間で、どんな習性があって、なにがしたいのか。 そしてそれは対ヒト、対モノ、対社会でどういう在り方をしているのか。 予測できないことにどう反応しているのか。 感覚的な発見と理論的な学習としての理解と。 絶対的な... « 前へ 1 … 8 9 10 11 12 13 14 … 37 LOAD MORE
Water Flow 1日目
1日目は無事に終わりました。 ウォームアップで「今日の調子」をみて ゲネプロでガツンと試してみて ちょっと整理させて本番。 エネルギーの＂出し方＂や＂出方＂はその都度違い、とても繊細な感覚。 相手を感じることができてすっと"入れる"、感覚でいけることもあるけれどそうではないときも。ぼやけてて"自分に入れない"ときは身体の骨・筋肉に...
いよいよ本番
「逢」「繋」「興」「誠」…今日の言葉は「繋」！ 今日は坂爪圭吾さんが来る。 ※坂爪さんについては後日。 「馴染んでる」 …桝谷先生は去年よりも好き、と。 「ちょっと美彌ちゃんが"出て"ない」 …さとみさん、洋一さん(衣装さん)は言う。 「美彌大丈夫だって、自信を持っていいぞ」 …作者の清水先生は励ましてくれる。 行き...
パーマかけました♪
家族LINEにいくつかの自撮りを送ったのですが(←) どれが好き？と聞いて 姉が選んだのはこの写真でした。 スパイラルパーマも早10年目です。 ずっと同じ美容師さん。 今回も2時間かけて丁寧に110本のロッドを巻いてくださいました！ 「オレこういうパーマ、ひたすらやる作業系って大好きなんだよ（笑）」と楽しくやってくれ...
連鎖していく毎日が楽しい
最近の趣味は書道です。筆ペンですが。夜な夜な書いて楽しんでいます。 そんな話を結花先生、由美子先生としていたら、「茶道の世界もあの所作ひとつひとつ呼吸が大事だと教わったの」という新しい話が出てきて。 呼吸といえば、ちょうど昨日と一昨日に大貫さんのワークショップをダンス部に混じって受けさせていただき、すごい呼吸法を教わりました。そこから自分の踊りに応用してみよ...
手術後の傷跡と筋膜
この間、私が大の信頼を寄せている理学療法士の唐澤先生に相談に行った時のこと。 左の脛骨骨折の手術、ボルトを抜く手術の傷口をぐりぐり押すと、脛骨面をななめに走る筋膜を感じた。 びりびりびり〜 ぺりぺりぺり〜って癒着が剥がれるのが分かった。 傷口を触る、押すって自分では怖くてできなかった。でも唐澤先生に容赦無くぐりぐりされて（ゴッドハンドだから柔らかく、なのだが...
山の日登山お掃除＠筑波山
今日はグリーンバードつくばという団体の「山の日登山お掃除＠筑波山」というものに参加してきました。 山の日！ということで開催されたイベントでしたが、これに誘われるまで山の日なんてまったく馴染みのない日でした。 参加して良かったー！とっても楽しかったです！ 登山をしながらゴミ拾い。 でもゴミはほとんど落ちてなかったです・・・(笑) 楽しみながら綺麗にしていく。清...
日記
いろんな方面(生徒さん、親族、友達、母校の先生etc.)から、 「読みましたー！」「買ったー！」 「自分が初音ミクになるのではなく、ミクだったらどう踊るかを考えて演じたところは心が震えた」 「ナイスなタイミングで記事を読みました。自分もチャレンジします。」 ｢もうこの歳だから…なんて思っていましたが、、読んで良かったです」などの反応や報告をいただいております...
【掲載情報】｢月刊 事業構想」
本日発売！ 全国の書店で販売されている雑誌「月刊 事業構想」という本に西園美彌が載りました！ 「月刊事業構想」は経営者、企業の新規事業担当、プロジェクトリーダー、事業承継者、地域活性の担い手、企業を目指す方など、何かを成し遂げなければならない方、新たな取り組みで道を切り開く方が集い、議論し、互いに刺激し合う場を提供するメディアです。 その中の「パイオニアの...
見直し
昨日、体組成を測ったら体脂肪率11%って出て、「え、これアスリート設定じゃなくて一般人設定で？！」と聞いたらそうだって。信じられない。 鏡を見たらめっちゃゴツくなっていた。肩が。ブリッジずっとしてたから作品のための筋肉だけど、少しからだの使い方、変えていきます。 しっかり柔軟。 そして深部強化。 いらない筋肉を＂落とす＂トレーニン...
ダンスが見たい！19 白鳥の湖 三東瑠璃振付「みづうみ」報告
ダンスが見たい！19 ～ 白鳥の湖～ 三東瑠璃振付「みづうみ」 無事終演しました。 （撮影:玉内公一） もうとにかく、瑠璃さん(振付家)が本番後に満足してくれたのが本当に嬉しかったしホッとしました。 4月からのリハーサルでは瑠璃さんのこだわりとセンスと作品への想いに脱帽&尊敬しっぱなしでした。 表したいものも世界観もあんなに言葉にして言ってくれて、的...
2年前の今日
Facebookには過去の投稿が出てくる機能があります。 2年前の今日は左足脛骨骨折後3週間。自宅でほぼ寝たきり、常に痛みがあり歩けなかったころ。 天井を見上げて｢今なにをすべきか」を考えていました。 そして皆さんに励ましてもらっていて。 皆様、その節はありがとうございました。 今こうして踊れていることは様々な奇跡の連続で成り立っ...
身体脳開拓講座のチラシができました。
満足の出来！！ 嬉しい！！ 【身体脳開拓講座】 私は踊りを通して＂生き方＂を学んでいる。 その＂生き方＂とは、自分がどんな人間で、どんな習性があって、なにがしたいのか。 そしてそれは対ヒト、対モノ、対社会でどういう在り方をしているのか。 予測できないことにどう反応しているのか。 感覚的な発見と理論的な学習としての理解と。 絶対的な...