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- バレエセミナー 「バレエから学ぶ、アスリートに必要な身体操作と考え方」セミナー（12/30）受講者の感想 その2【水泳、フィンスイミング、キックボクシング、トレーナー編】 New!! その1【サッカー、野球、テニス、フットサル、陸上編】はこちら。 【水泳選手】（平泳ぎ） 自分の感覚が、絶好調時にロールバック、さらにアップデートされました。昨日もお伝えしましたが、アスリートとは異なるバレエダンサーの思考プロセス、全てがコントロールされた動きという点に衝撃でした。この手の話は周りに伝えていきたいと思ったし、基礎編を今後開催される場合には、ぜひ...
- バレエセミナー 「バレエから学ぶ、アスリートに必要な身体操作と考え方」セミナー（12/30）受講者の感想 その１【サッカー、野球、テニス、フットサル、陸上編】 New!! 2018年12月30日（日）都内にて開催した「バレエから学ぶ、アスリートに必要な身体操作と考え方」～基礎編～、 西園美彌主催セミナー第一回目ではありましたが、熱心で向上心のある方々にご参加いただきました。全員が３講座すべて受講を希望。あっという間の７時間で、時間が足りなくなるほどでした。 参加者の皆様には感想文を「宿題」とさせていただきました。 掲載している...
- 公演情報 新年のご挨拶 明けましておめでとうございます。 2019年が皆様にとって大きな飛躍の年になりますように。 また自分自身もこれまでの積み重ねを踏まえ、深く根を下ろしながらより磨いていくことを目標に、日々精進していきたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 ………………………… 初回から舞台の宣伝ですm(__)m 平山素子先生の作品に出演します。 ※平山素子につ...
- 日記 大晦日 今年は私のダンス経験をスポーツ界・アスリートへ生かすという、新しい取り組みに着手しました。 もともと身体の根本や本質を追求するタチで、そればかりに気を取られては人より一歩も二歩も出遅れる、前に進めない、という道のりでした。でもそれを続けてきて、積み重ねたものはいつの間にかこんなにも力をつけていたのかと思うと感慨深いです。 私の経験がこんなに生きるなんて！と驚...
- 日記 ワールドダンスコンペティションin新潟 結果報告 ワールドダンスコンペティションin新潟、出場してまいりました。 結果は受賞ならず。 いつも見守り、応援してくださる方々に良い報告を持って帰りたかったけれど、できませんでした。 結果が残せなかったことよりも演技の出来は悔しいものだったことが悔しい。あらためて自分の実力を知る機会となりました。 良かったのは、ここに向かう道すがら私の中...
- 日記 【スポーツ×インテリジェンス】対談を終えて 昨日は柿添武文さんの企画する【スポーツ×インテリジェンス】第4弾にゲストとして登壇させていただきました。 柿添さんをはじめ参加者のほとんどがダンスの世界を知らない、見たこともないという中で、ダンスの世界の話、ダンサーでアスリートを指導する私がどう身体を捉えどのように指導し何を・どこを見ているのかを参加者の方々を交えながら実際に動きながら解説するという、あっと...
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- バレエから学ぶ、アスリートに必要な身体操作と考え方~基礎編~ アスリート･トレーナーの方々に向けてのバレエセミナーを開催します。 ダンサーの身体の捉え方やトレーニングメソッドを、スポーツの分野にもぜひ役立ててもらいたいです。 身体の基礎作りにおいてクラシックバレエはどのスポーツにも有効だと思います。 根幹をなす骨盤周辺、土台となる足、安定した上半身は、ほんの少しの使い方やイメージの違いで大きくパフォーマン...
- Miya Ballet Class 2018年12月 12月。いよいよ冷え込んできましたね。 私は2018年初に年の漢字を｢感」と決めました。感謝、感動、感性豊かに過ごしてきた1年だったように思います。 最後まで皆様と共に、感じる身体･考える身体･進化する身体を磨いてまいりたいと思っております。 12月のMiya Ballet Classもどうぞよろしくお願いいたします。 12月26...
- Miya Ballet Class 2018年11月 私の大好きな季節、秋。紅葉の色づきやコントラスト、落ち葉を踏む感触や音、温かい陽射しに冷たい風の心地よさに五感が研ぎ澄まされていくようです。 毎日新しい刺激に溢れた日々を過ごしております。 ダンサー活動に指導者活動、身体研究の深まりがまた１つ、また１つとレベルアップしています。様々な人や場所から求められていることを幸せに思います。 私は様々な場に赴くことでそ...
- Miya Ballet Class 2018年10月 もうすっかり秋ですね。大好きな金木犀の香りが心地良いです。 舞台であったり新しい人や環境との出会いは、想像しただけで心身が緊張してしまいます。 そんな自分の身体の健康や心を軽くする事に努めた9月でした。私にとって自主バーレッスンは、分離した心と身体、ざわざわした神経を落ち着かせる時間です。 「どんな場所で、どう在りたいか」を常に模索しながら生きていますが、最...
- Miya Ballet Class 2018年9月 暑いながらも風は少し冷たくなり、秋の気配がしてきましたね。 大きく意気込んだ舞台が終わればすぐに指導者スイッチに切り替わりました。帝京大学水泳部の指導、大小様々な舞踊コンクール、指導している子達の努力の結果が出た時には本当に嬉しいものですね。 発表会の振付も始動。振付には苦手意識を持ち続けていますが、悩んでも仕方がないので、楽しむ...
- Miya Ballet Class 2018年8月 暑中お見舞い申し上げます。 生い茂る濃い緑の葉っぱを見たり、蝉の声を聞いたり、手帳のカレンダーに季節柄シールを貼って（笑）、季節を感じるようにしています。 もともと冬よりも夏の方が体温が高いことで調子が上がってくるのですが最近私は体調がとても良いです。 一日１０時間ものリハーサル（本番8/４～５「住処」）の日々を過ごしており心身ともに鍛えられて...
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- 2019年1月18日 @miyanishizono 西園美彌 ≪公演情報更新≫ 『ダンスセッション2019「Three-in-one」』http://miyanishizono.com/stage/dancesession2019%E3%80%8Cthree-in-one%E3%80%8D …
- 2019年1月18日 @kakkies03 暇なおじさん2.0（柿添武文） いや、今回のは全然ややこしくないと思う笑 ただの勘違い程度で終わるかと。 明日楽しみにしてるー！
- 2019年1月18日 @miyanishizono 西園美彌 柿添さんの考えてることと言葉がうまく飲み込めないことあるんでこういう話は直接がいいですね。このへんダンス界（私個人かなぁ？）のちぐはぐ感というか、曖昧でうやむやにしているような部分ではあるので、一度論議することは必要だとは思いますのでよろしくお願いします。
- 2019年1月18日 @kakkies03 暇なおじさん2.0（柿添武文） 明日説明する。笑 日本語そのままやけどなこれは…。
- 2019年1月18日 @miyanishizono 西園美彌 なんで真逆になるのかがわかりません・・・