News & Blog
- 日記 6月22日New!! － わたしは、生きる。－ (2014年6月22日) 美しく、潔くありたいと思う。 「生きる」という言葉に大きな何かが乗っかっている気がするのは、 この日(6月22日)が父の命日だからなのか。 33歳(今の私の年齢)で亡くなった父。 父が、自分の分まで生きろ、と言っている気がする。 命を燃やし、人と共にある中で、自分を...
- 日記 筑波大学ダンス部への指導New!! 昨日はダンス部への指導の日でした。 いつもはバレエクラスをやっているのですが、今回はボディコンディショニングに変更。 日曜日にAll Japan Dance Festival in Kobe(ダンス甲子園とも呼ばれる夏の大きな大会。以下、神戸)のAB用紙を提出した3年生。数日深夜遅くまでのミーティングが続いたことでしょう。 部長に「バレエが良ければバレエでも...
- 指導者として 帝京大学水泳部へ指導に行ってきました！(第二回)New!! 帝京大学水泳部への講習会、二回目！ 第一回(３週間前)は内容の一つに究極のストリームラインづくりの方法とペアでのやり方、評価の仕方の要点の解説をしました。→第一回の様子 そのストリームラインがまだうまく飲み込めていない人が多いという浜上監督・平野コーチのコメントに加えて部活の様子の写真から、｢これは全員に体験してもら...
- 指導者として 1〜3歳児の身体教育 【1~4歳児の身体教育】 ISK Kids Academy (つくばキッズアカデミー)にて1~4歳の子供たちへのバレエクラスを担当しています。 担当を始めて1年半になります。 アシスタントの先生方に助けていただきながら、今日は18人の子供たちと楽しくレッスンできました。 この年齢の子供たちへは基本となる身体づくりや身体感覚、運動経験をさせることがなにより重要...
- 日記 柊プロジェクト｢Voltage」ー赤い血 白い乳ー報告 柊プロジェクト―Voltage―、無事に終えました。 「赤い血 白い乳」の４年ぶりの再演でした。 主催者の片山千穂さん、100名を越える共演者の皆様、心地よく過ごさせてくださったスタッフ関係者の皆様、2回公演お疲れ様でした。そしてありがとうございました。 収穫と課題、どちらもとても大きなものでした。 準備とイメージと当日の身体のコンディションづくりと...
- 公演情報 素敵な偶然 筑波大学ダンス部同期のグループLINEで ｢産まれました～」 の報告✨(3人目を出産！めでたい！) いのち･母性･出産がテーマの｢赤い血 白い乳」を踊る舞台のタイミングに。 なんて素敵な偶然✨ この作品の初演は大学3年。皆この作品をよく知っています。 いまだ踊り続けている私へ、皆から応援の言葉が本当に嬉しかった！ みんなありがとう...
Schedule
- Miya Ballet Class 2018年6月 汗ばむ陽気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私はここのところ食生活の改善をはかっています。やはり良い食事を心がけていると筋肉の感覚が良い気がします。また食事は心にも栄養を与えてくれたようで、先日久しぶりにブログを更新しました。すると便秘ではなかったにも関わらず3日分くらいの便が出て、重くなっていた心と身体が一挙に軽くなるという経験をしました。感...
- Miya Ballet Class 2018年5月 努力することや小さな気づきの連続、自分の身体の進化が楽しい！と思ってもらえる、そんなクラスです。 今月のMiya Ballet Classもよろしくお願い致します。 5月5日(土) つくばカピオ2階 リハーサル室1 ■9:15〜10:45 ペアストレッチ&体ほぐし 人と触れ合うことの大切さ。親子や兄弟、ご夫婦でのご参加大歓...
- Miya Ballet Class 2018年4月 4月3日は日中はリハーサル室、夜はリフレッシュルームとなります。 4月のMiya Ballet Classもよろしくお願い致します！ 4月3日(火) 《つくばカピオ4階 リハーサル室1》 ■9:15〜11:00 ストレッチ&バレエエクササイズ(あと3名) ■11:15〜12:45 バレエ初中級(...
- Miya Ballet Class 2018年3月 自分の身体の癖を知り、歪みを直すともっと動くことが楽しくなってきます。 今月のMiya Ballet Classもよろしくお願い致します！ 3月21日(水・祝) つくばカピオ1階 リフレッシュルーム ■9:15〜11:00 バレエエクササイズ ■11:15〜12:45 バレエ初級(定員になりました) &...
- Miya Ballet Class 2018年2月 2月25日(日) つくばカピオ2階リハーサル室1 ■18:15~19:45 ボディコンディショニング ※ソフトボールをお持ちの方はご持参ください。 ■20:00~21:30 バレエエクササイズ+バーレッスン(あと2名) ※美しい足先、つま先を目指します。足は骨盤、骨格まで影響しますので、使っていきましょう！ &nbs...
- Miya Ballet Class 2018年1月 1月31日(水) つくばカピオ2階リハーサル室1 ■9:15~11:00 ストレッチ & バレエエクササイズ (定員になりました) ■11:15~12:45 バレエ初級 (あと3名) ■13:00~14:30 脱力講座 ★14:45~16:00 身体脳開拓講座(骨盤、股関節) ★16:15~17:30 身体脳開拓講座(肩甲...
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- 2018年6月23日 @miyanishizono 西園美彌 フィンスイミングのモノフィンというのは1枚の大きな足ひれなんだ。マーメイドになれるじゃん(子供のころの夢→マーメイドになること)。やってみたいな。
- 2018年6月23日 @miyanishizono 西園美彌 明後日24日(日)はつくばで山海塾の松岡大さんのワークショップ。山海塾の方と初めてお会いする…どんなお話が聞けるのか楽しみです。13~16時つくばセンター広場にてミュージシャンとのセッション。新しい自分にチャレンジできる場になると良いなと思っています。ご興味ある方は見にきてください。pic.twitter.com/6QtnCnv8ya
- 2018年6月22日 @miyanishizono 西園美彌 全身が繋がっている 身体が調和している 心と目的に応じて身体が素直に反応する…その身体を使って新しい景色を見たいんだ。そのための解剖学や運動力学の知識。考えるな感じろも正しい。でも直感を研ぎ澄ますためには論理的思考の訓練という土台があってこそだと思う。だから自分のやり方を信じよう。
- 2018年6月22日 @miyanishizono 西園美彌 水泳選手の言う｢固める」という感覚がちょっと分かってきて自分の身体や生徒の指導の場でも応用中。指導の時は正しく伝わるように細心の注意を払いつつ。自分の表現の時、固い踊りとゆるふわな踊りとで、どちらかになりがちだったけど適宜出し入れ、行き来できてモードを固定させずにやっていきたい。
- 2018年6月22日 @miyanishizono 西園美彌 新しい職場(お教室)で自分らしさを出せるようになってきた。やっと…。｢西園美彌」だから依頼をくださるわけだから、｢西園美彌」の指導をすればいいんだよなぁ。すぐ気負ってしまう。でももう大丈夫かな！ぐいぐい彼らに入っていこう。 しかし本当に良い生徒たちばかりで。みんな凄いよ。