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「ターンアウト(外旋)が絶望的」という方からの質問
股関節のターンアウトが絶望的に出来ない場合、 その骨格に合わせた姿勢ポジション&関節角度のチェックと評価とエクササイズ、さらに筋力の強度にも慎重に気を配る必要があるため そのトレーニングと指導は慎重に行うものであると考えます。 よって、この質問はSNS上で指導できる/私のお答えする文章の意味することすべてを質...
手術・ボルトを抜くことについての経験談
ACLの断裂・・・お辛かったでしょうね。私はACLはやっていないので参考になるか分からないのですが私の経験をお話させていただきますね。参考になれば幸いです。 私の怪我は脛骨のスパイラル骨折でした。 手術で脛骨内に長い金属が入り、それを固定するための短い釘が４本横に入れられていて、受傷＆手術から１年後に釘を抜く手術を行いましたが脛骨内の長い金属は...
魔女の「目」…分析眼とその道程～これから指導者になる人へ～
≪魔女が人を見るとき≫ ■骨を見る （骨格上の違和感がないか、アライメント崩れ具合、関節のハマり具合、関節の動き方） ■筋肉を見る （突っ張っている、伸びが悪い箇所はないか、どこの筋肉をメインに使っているか、意識と筋肉との繋がりはあるか） ■全体のエネルギーを感じる （エネルギーフロー/運動連鎖、全身が調和しているか、部分的にやたらと使っている/全然使ってい...
身体を変えていく中で不安になった時は
身体を変える中で調子が悪くなったこと、不安になったこと・・・ あります。 めちゃめちゃあります(笑) 「そういえばこういうことに関してブログに書いたことがなかったな、、」と思い記事にまとめることにしました。 この質問者さんがどのくらいのレベルの人なのか分からないのでちょっと書くのに苦労しました。毎日身体と向き合っているプロ・アマチュア以上の人と、趣味としてや...
大学院への進学と卒業後の経歴
最近Twitterで質問箱というものを設置しました。 匿名で質問を送ることができるというもの。 このような質問を頂きました。 お答えします。 ≪大学院に進学するまでに学んでおくべきこと≫ 大学院に進むことが決まっているのであれば、 １．自分の研究したいことはどの分野のどんな手法を用いた何の研究なのかを明確にし、そのために必要な知識を得る ２．英語の勉強 は必...